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Como lembrar a fala em menos de uma hora: 5 passos

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Preparar a fala em um tempo extremamente curto não é uma tarefa fácil. Quando restam apenas algumas horas antes da apresentação, e você nem sequer começou a preparar o seu discurso ... Bem, nós não invejamos você.

MAS, não se desespere! Existem várias maneiras de ajudá-lo a lembrar seu discurso perfeitamente, apesar de algumas horas de preparação.

Passo 1: O primeiro e talvez o mais importante é inventar e imprimir o texto do seu discurso. Lembre-se, você não precisa copiar informações que já estão refletidas nos slides da apresentação. Não há necessidade de dizer ao público o que eles já veem.

Passo 2: Ligue o gravador e leia todo o discurso em voz alta. O principal não é apenas ler as informações da folha, mas imaginar que você já está dando sua fala para o público. Sua fala deve ser emocional e “animada”! Isso ajudará a lembrar melhor todas as informações, acredite em mim.

A propósito, aconselhamos quebrar o discurso em vários pontos básicos e ler cada um deles separadamente no gravador. Neste caso, você será mais fácil de navegar no seu discurso, e o processo de encontrar a passagem correta será significativamente reduzido.

Passo 3: Comece a ouvir o seu discurso. By the way, você pode fazer isso ao fazer tarefas simples, por exemplo, fazendo ilustrações no PowerPoint para uma série visual que reforçará a apresentação.

Passo 4: Não pare em uma ou duas audições. Depois de aprender uma parte, passe para a próxima. Metodicamente, clique repetidamente em “play” até entender que você conhece todo o texto antecipadamente.

Passo 5: Tendo lembrado bem todas as partes do discurso, tente combiná-las em uma ordem diferente. Portanto, em caso de circunstâncias imprevistas durante a apresentação, você estará pronto para alterar sua fala para que fique invisível para o público.

Passo 6: Indo para a cama, coloque o áudio do seu discurso para repetir. Tente ouvi-lo várias vezes antes de adormecer.

Passo 7: De manhã, acorde meia hora mais cedo e ensaie o discurso 1-2 vezes.

Etapa 8: Lembre-se dos momentos mais difíceis e ouça-os adicionalmente antes do início da apresentação.

Etapa 9: Relaxe, lembre-se, você terá sucesso! E, em caso de dúvida, recomendamos a leitura deste artigo.

Claro, preparar um discurso em uma noite é uma tarefa difícil, mas factível. O principal aqui é não sucumbir à excitação e entrar em sintonia com o trabalho produtivo.

Como profissionais na área de consultoria de apresentação, não recomendamos deixar a preparação do discurso até o final. Idealmente, alguns dias antes do discurso, comece a elaborar os pontos principais, gradualmente, formando todo o conceito da apresentação. Com essa abordagem, você estará bem orientado em seu discurso e a apresentação não parecerá "memorizada".

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Passo 1: escreva um plano para o seu discurso

Nunca escreva seu discurso na íntegra e nunca tente lembrar-se dele literalmente. Vai soar brega e mecânica. E você precisa de um discurso que pareça natural. Além disso, se você apenas se lembrar de pontos-chave, você terá a liberdade de dizer algo espontâneo, o que pode ser um ótimo complemento para sua apresentação. A maneira mais fácil de escrever quaisquer palavras ou frases curtas que possam lembrá-lo do que você queria contar. Uma vez que este é o seu discurso, estes pontos-chave são tudo o que você precisa para se ater aos seus pensamentos. Assim, o primeiro passo é preparar como se você não usasse nenhuma técnica de memorização.

Passo 3: crie o “Palácio da Memória”

Para lembrar de qualquer coisa, você precisa de um lugar para armazenar dados. A técnica Loki é mais adequada para isso, com a ajuda da qual o “Palácio da Memória” é criado. Essa técnica existe há mais de dois mil e quinhentos anos, é descrita em livros sobre Sherlock Holmes, e também foi usada por Shakespeare em seu teatro. Você precisa imaginar o que você precisa lembrar sobre a mobília em sua casa. Você levará cerca de vinte minutos para construir o "Palácio da Memória", isto é, escolher a mobília que você gostaria de usar para essa técnica. Mas assim que você dominar essa técnica, você pode usar o "Palácio da Memória" para uma variedade de coisas em sua vida. Fique na porta de uma sala ou escritório e, começando à esquerda, dê números de um a cinco para qualquer peça de mobília. Se isso não for suficiente, prossiga para a próxima sala e numere mais cinco objetos - de seis a dez.

Etapa 4: Visualizar

Agora você precisa combinar as imagens que você escolheu para cada um dos seus pontos-chave com a mobília que você numerou na etapa anterior. Mas quando você faz isso, você precisa pensar em paralelo sobre os cheiros, sabores, sons e sentimentos que você associa a um determinado caminho para uma determinada peça de mobiliário. Quanto mais ações e emoções você imaginar, melhor. Faça isso para todos os pontos-chave, do primeiro ao último. É assim que você consegue se lembrar de tudo perfeitamente, mas ao mesmo tempo você precisa realmente ver as imagens em combinação com a mobília. Quanto mais explícito você puder fazer as imagens (adicionando os sons da água, o sabor da comida, o cheiro da grama, a sensação de calor de um incêndio, e assim por diante), melhor você será capaz de se lembrar. E quando você vai dar um discurso, você só precisa imaginar um quarto na sua frente - e calmamente começar a falar sem ter que olhar para qualquer papel.

Passo 5: Lembre-se e Pratique

Você precisa lembrar de itens de mobília com imagens repetidas vezes até memorizá-las. Faça uma palestra em frente ao espelho pelo menos uma vez para garantir que suas imagens funcionem e elas serão suficientes para você. Depois de ter dominado esta técnica, você será capaz de fazer um discurso que pode durar horas sem usar gravações. Você pode usar apresentações como assistência visual, mas elas não serão mais uma necessidade vital para você.

Assista ao vídeo: 5 Passos para LER MELHOR e se lembrar de TUDO. Seja Uma Pessoa Melhor (Junho 2021).

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