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Reflexologia em Ação - Massageando os Dedos - Ajudando o Corpo Inteiro

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Assim como nas pernas e orelhas, em nossas mãos há um "mapa" do corpo humano. Cada parte do corpo, incluindo os órgãos internos, corresponde a um certo ponto reflexo das mãos. Ao pressionar os pontos reflexos das mãos, você estimulará os impulsos nervosos que vão para as partes correspondentes do corpo. Esses impulsos causam uma reação de relaxamento. Quando os músculos relaxam e os vasos sangüíneos se abrem, a circulação sanguínea aumenta, o que significa que a quantidade de oxigênio e nutrientes que entram nas células dessa parte do corpo aumenta.

Reflexologia - uma técnica única de cura

Você ficará surpreso, mas as doenças mais conhecidas podem ser tratadas sem o uso de drogas! Além disso, para isso você não precisa nem sair de casa! Não acredita? Então você deve se familiarizar com o método mais antigo de cura do corpo chamado reflexologia. A base deste antigo sistema de cura é o entendimento de que em nosso corpo, em particular nas pernas, braços e ouvidos, existem muitos pontos biologicamente ativos que estão conectados com órgãos específicos através de reflexos, por exemplo, com os olhos, coração, estômago, sistema geniturinário. . Sabendo onde esses pontos estão localizados, você pode se comunicar com um órgão específico, como se estivesse em um computador usando um teclado, e agir de acordo com ele para se livrar rapidamente de sintomas desagradáveis ​​da doença.

1. Ativação do cérebro

Você pode se livrar de esquecimentos e problemas de memória, e simplesmente aliviar a fadiga cerebral após um dia agitado, massageando os pontos que são diretamente responsáveis ​​pelo cérebro, sistema linfático e olhos, ouvidos e órgãos reprodutivos. Para encontrá-los, basta olhar para a foto.

Para o cérebro começar a trabalhar ativamente, basta clicar nos pontos selecionados nas duas mãos 30 a 50 vezes. E é melhor começar com as pontas dos dedos, que afetam diretamente o cérebro, aumentando o acesso de oxigênio a ele e, em seguida, descendo para outros pontos que ajudam a limpar o sangue de toxinas e toxinas. By the way, diariamente realizando tal massagem, você pode fortalecer sua própria visão e até melhorar a função reprodutiva!

2. Livrar-se de uma dor de estômago

Problemas de estômago são uma ocorrência comum que pode ocorrer a qualquer momento. Neste caso, você também não deve pegar as pílulas, porque manipulações simples com os dedos rapidamente poupam você do incômodo existente. Para fazer isso, basta massagear os pontos responsáveis ​​pelo trabalho dos intestinos e baço, pâncreas, plexo solar e glândulas supra-renais.

Graças aos efeitos nos pontos acima, os músculos gástricos relaxam, a digestão melhora e o trabalho de todos os órgãos é melhorado. Além disso, tais manipulações ajudam a aumentar o número de enzimas - enzimas que ajudam a melhorar a digestão. Para a massagem certa, você pode clicar em cada ponto 30-50 vezes, ou você pode rolar a bola de pingue-pongue com a base das palmas das mãos por um minuto.

3. Livrar-se da dor de cabeça e sinusite

No caso de dores de cabeça causadas por excesso de trabalho, uma ressaca severa ou qualquer outra condição que leve a um estreitamento dos vasos, basta massagear os pontos nas palmas que são responsáveis ​​pelo cérebro e glândula pituitária, rins, glândulas supra-renais e seios maxilares. By the way, tal terapia irá aliviar a dor nos seios maxilares e contribuirá para a eliminação do escarro para o tratamento precoce da sinusite.

O efeito benéfico sobre o corpo neste caso é realizado aumentando o fluxo de sangue para o cérebro, a coroa e a glândula pituitária, o que ajuda a aliviar o vasoespasmo e expandi-los, aliviando a dor. Separadamente, vale a pena mencionar apenas os pontos responsáveis ​​pelo trabalho dos rins e das glândulas supra-renais. A massagem desses pontos ativa a produção de hidrocortisona, que ajuda a liberar os seios maxilares do pus acumulado. Para fazer isso, basta clicar nos pontos selecionados em um e no outro lado, ou pegar a bola e rolá-la entre as palmas das mãos.

4. Tom aumentado do corpo

Trabalho duro, falta de sono e tensão nervosa - tudo isso acaba levando à constante fadiga, letargia e irritabilidade. Naturalmente, para se livrar desse problema, a normalização do regime de repouso e sono é necessária, no entanto, a reflexoterapia pode se tornar uma grande ajuda na luta contra a diminuição do tônus ​​do corpo, ou seja, o efeito sobre os pontos responsáveis ​​pela hipófise e cérebro, glândula tireóide e sistema linfático, plexo solar e função reprodutiva.

Ao massagear os pontos na sequência mostrada no diagrama, você ativa o cérebro, ajuda a acelerar o metabolismo, mas o mais importante, acelera a liberação de endorfinas - “hormônios do prazer” que encherão o corpo de energia e restaurarão sua energia.

5. Resolvendo problemas de pele

Para limpar a pele de acne, acne e outras doenças inflamatórias causadas por agentes infecciosos, deve ser realizada a massagem diária dos pontos responsáveis ​​pelos intestinos e pelo sistema linfático, glândulas supra-renais e órgãos do aparelho reprodutor.

Agindo nos pontos indicados na imagem, toxinas e sais de metais pesados ​​são removidos do corpo, o que ajuda a eliminar agentes infecciosos e reduzir a inflamação. O processo de exposição aqui é semelhante aos descritos acima: 30-50 cliques em pontos biológicos ativos ou rolando uma bola de pingue-pongue entre as palmas das mãos, bem como partes das mãos sob os pulsos por um minuto.

6. Livrar-se do edema e combater os sintomas da SPM

Mulheres que sofrem de sintomas desagradáveis ​​de TPM ou que sofrem de inchaço das pernas e mãos devem massagear as áreas nas mãos responsáveis ​​pelos órgãos reprodutivos e sistema linfático, intestinos e glândula pituitária.

O trabalho com pontos designados ajuda a ativar a produção de endorfinas, que acalmam perfeitamente o sistema nervoso, aliviando o nervosismo e a irritabilidade. Além disso, a massagem das áreas designadas relaxa os músculos pélvicos do abdome, eliminando perfeitamente os sintomas de dor. A estimulação paralela do sistema linfático contribui para a remoção ativa do líquido do corpo e a eliminação do edema.

7. Livrar-se da ansiedade

Se você está preocupado antes que a sessão termine, um idiota chega até você antes de se encontrar com o empregador ou você apenas tem pensamentos perturbadores que você não pode afastar, apenas massageie os pontos responsáveis ​​pelo plexo solar e cérebro, pescoço, glândula pituitária e tireóide. Apenas alguns minutos depois, calma e paz virão para substituir a excitação.

Não há nada fantástico sobre esse mecanismo. Simplesmente estimular os pontos ajuda a liberar endorfinas que restauram o equilíbrio hormonal, agindo assim melhor do que qualquer sedativo.

8. Gerenciamento de Estresse

Quando você se depara constantemente com situações estressantes e dia após dia é forçado a resolver tarefas avassaladoras, o corpo não se levanta e falha. Manifestações de estresse podem ser muito diferentes, mas todas são extremamente desagradáveis ​​e requerem tratamento sério. No entanto, você não deve confiar apenas nas prescrições médicas. Tente massagear esses pontos diariamente.

A estimulação dos pontos responsáveis ​​pelo plexo solar e hipófise, pulmões e músculo cardíaco, relaxa perfeitamente os músculos e normaliza o estado hormonal. Pegue uma pequena bola e enrole-a entre o dedo indicador e o polegar por dois minutos e, em seguida, apenas um pouco acima da base das palmas das mãos.

1. Pulmões e coração

O polegar é responsável pelos pulmões e coração. Para aliviar um batimento cardíaco forte, para se livrar das dores do coração ou para lidar com a falta de ar, basta puxar e massagear o polegar ou pressionar a fossa em sua base.

3. Coração, sistema respiratório e circulação sanguínea

O dedo médio é um dos objetos mais significativos da reflexologia, já que a exposição a ele ajuda vários órgãos ao mesmo tempo. Se você puxar este dedo ou massageá-lo por um minuto, você pode se livrar de náuseas e tonturas, aliviar a dor abdominal, superar a insônia e se livrar das dores do coração.

4. Fundo emocional

O dedo anular é responsável por emoções e humor. Ao massagear regularmente e bebericar você pode manter seu humor, evitar o estresse e relaxar depois do trabalho duro.

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