Dicas Úteis

Como escolher muletas?

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Uma cana é usada para redistribuir o peso do corpo no antebraço ou no pulso. Recomenda-se durante o período de reabilitação após ferimentos leves e para restaurar o equilíbrio.

O que procurar ao comprar um produto

  • O cabo deve ser confortável, confiável, não escorregadio e o tamanho ideal (não muito grande nem muito pequeno). Alguns bastões são projetados para serem segurados com os dedos ou com um pincel, outros são projetados para suportar o antebraço.
  • O tronco de cana pode ser sólido, telescópico ou dobrável, feito de fibra de carbono, metal ou madeira.
  • Usando o passo de ajuste de comprimento, os bastões telescópicos podem ser ajustados em altura. O dispositivo opera pressionando um mecanismo de botão.
  • Para garantir a estabilidade ideal, a ponta do produto é geralmente feita de borracha, às vezes com um dispositivo antiderrapante (OPS). Existem bastões de suporte único, suporte de três e quatro suportes. Quanto mais pontos de apoio, mais peso a cana pode suportar.

Um parâmetro importante é o comprimento da cana.

  • Para escolher o comprimento ideal do produto, você precisa ficar de pé, esticar os braços nas costuras, os sapatos não devem ser removidos. A parte superior da cana deve tocar na curva do lado de dentro do pincel. Uma cana é adequada se o cotovelo estiver em um ângulo de 15 a 20 ° em pé.
  • O comprimento do produto, por via de regra, é igual a ½ a altura de uma pessoa em sapatos.
  • Uma cana deve fornecer apoio na posição vertical. Se a cana for muito curta, você terá que dobrar, e se ela for muito longa, você terá que dobrar para o lado da perna dolorida.

Em que mão é certo segurar uma bengala

  • Se necessário, em um suporte adicional, você precisa segurar uma bengala do lado de uma perna saudável. Por exemplo, se a perna direita precisar de apoio, você deve segurar uma bengala na mão esquerda e vice-versa.
  • Para melhor equilíbrio, o braço de trabalho deve ser deixado livre e a bengala segurada com a outra mão.

Como andar com uma bengala

  • dê um passo com o pé dolorido
  • mova a cana para a frente
  • distribuir o peso na cana e na perna ferida ao mesmo tempo - assim, o produto vai tirar a maior parte do peso do corpo e descarregar a perna,
  • ao caminhar com um pé saudável, a bengala não deve ser usada.

Como subir e descer escadas com uma bengala

  • pegue o corrimão, se houver, e coloque a bengala na sua mão livre,
  • pise no degrau com um pé saudável,
  • Levante ou abaixe a perna dolorida lá.

Como usar uma bengala ao andar em superfícies escorregadias

  • Muitos bastões são equipados com o dispositivo contra o deslizamento (UPS). O uso do no-break proporciona estabilidade e evita a queda ao andar em superfícies molhadas e escorregadias nos meses mais quentes e em condições de gelo.

Como usar muletas

Muletas são a escolha para aqueles que precisam de um nível sério de apoio. A muleta descarregará a perna dolorida o máximo possível após as operações no joelho ou no pé.

Seleção de muleta para altura

  • As muletas axilares devem ser selecionadas de modo que sua parte superior fique aproximadamente 2,5 cm abaixo da cavidade axilar e as alças estejam no nível dos quadris.

Como andar de muletas

  • mover muletas para o chão a uma distância de 30 cm do corpo,
  • inclinar-se para frente
  • passo como se em uma perna dolorida, ao mesmo tempo transferir o peso para as muletas e mover as pernas para a frente entre as muletas,
  • a perna doente deve ser mantida em posição elevada para evitar pressão excessiva sobre ela.

Como andar de muletas para cima ou para baixo

  • colocar muletas juntas
  • pegue muletas com uma mão para que elas fiquem paralelas ao chão,
  • use o corrimão como suporte e suba ou desça os degraus com um pé saudável.

Como se sentar e ficar de muletas

  • conectar muletas
  • pegue-os com a mão do lado de uma perna saudável como uma bengala longa,
  • Sente-se ou fique de pé lentamente, apoiando-se em muletas para se equilibrar.

Como usar muletas ao andar em superfícies escorregadias

  • Algumas muletas são equipadas com um dispositivo antiderrapante (OPS). O uso de UPS reduz o risco de quedas e lesões ao caminhar na estação fria em superfícies geladas e no verão em solo úmido e escorregadio.

Você sabe que:

  • As pontas de borracha das bengalas e muletas devem ser trocadas de tempos em tempos.
  • Para manter o equilíbrio, é melhor olhar diretamente à sua frente, não um suporte.
  • Para manter os meios de suporte na condição de trabalho, é necessário verificar periodicamente a condição das alças e pontas.

Tipos de muletas

  • Axilar. São necessários quando é necessário remover completamente a carga das pernas. Normalmente esta é a primeira fase de recuperação após uma lesão, o que também implica uma baixa carga nas mãos. Não é recomendado usar mais de dois anos.
  • Com suporte de cotovelo. Eles são prescritos pelo médico quando o paciente já pode andar ou ficar em pé por um curto período de tempo sozinho, ele tem força suficiente para dar algum esforço em suas mãos. Providenciar descarga parcial do membro, que nesta fase de reabilitação já pode ser pisado. Adequado para uso contínuo, ao contrário do axilar.

Quais muletas são melhores e mais confortáveis, axilares ou cotovelos?

Considere detalhadamente cada variedade e regras de seleção.

Projetado para transferir o peso corporal das pernas para os braços e cintura escapular. Descarregue completamente os membros, dê a oportunidade de andar sem encostar na perna. Eles são dois slats conectados a um. Equipado com uma ponta antiderrapante estável. Para suporte conveniente, a parte superior tem uma almofada especial que não prejudica a axila. A barra transversal, localizada no nível da escova, é necessária para mantê-la.

Como escolher?

Esses aparelhos ortopédicos são selecionados por altura. Leve em conta a distância da ponta até a parada das axilas, o nível da barra transversal.

  • O paciente precisa usar os sapatos usuais e ficar de pé.
  • A muleta deve ser colocada a uma distância de cerca de 20 cm (dependendo da largura dos quadris) do pé.

  • Acompanhe a distância da axila até o suporte superior - deve ser de cerca de 5 cm.
  • Quando os braços estão para baixo, a barra de apoio transversal da mão deve estar no nível do pulso. Para o seu ajuste correto, o braço deve ser dobrado no cotovelo por 30 °, a mão deve ser apertada em um punho.
  • Se o paciente não puder ficar em pé sem apoio, então, para ele, os dispositivos são escolhidos da seguinte forma: altura menos 40 cm. Ao usar muletas, ele ainda precisará ser ajustado.

    Para avaliar a exatidão da seleção em muletas, você precisa ser um pouco como:

    • dor nos ombros indica que os dispositivos são mais altos do que o necessário,
    • se os ombros estão relaxados, mas os braços se cansam, a altura é insuficiente.

    A confiança em tais modelos cai no cotovelo e nas mãos. Eles são adequados para aqueles que podem segurar o peso do corpo com as mãos e se apoiar em uma perna danificada. Essas muletas expandem as capacidades do paciente: com elas, é mais fácil subir escadas, passar por meio-fios, etc. Além disso, elas são combinadas com dispositivos ortopédicos. Segundo as estatísticas, os homens andam em tais muletas mais facilmente que as mulheres.

    Como escolher o caminho certo?

    • O paciente precisa se levantar, pegar a alça, primeiro descansando o antebraço no punho. Coloque a muleta a uma distância de cerca de 15 cm da ponta do pé.
    • A alça da escova deve estar no nível do punho quando a mão estiver abaixada livremente.
    • O manguito deve estar a 5-10 cm do cotovelo e apertar firmemente o antebraço sem apertá-lo. O cotovelo deve ser dobrado 15-20 °.

    A distância até o manguito da borda do cotovelo, levando em consideração o crescimento do paciente:

    • até 150 cm - 4 cm,
    • 170 cm - 5-7 cm
    • de 180 cm a 10 cm.

    - Permita manter o equilíbrio.

    - Proporcionar facilidade de movimento.

    - Eles te dão a oportunidade de relaxar enquanto caminha, "pendurando" nas axilas e relaxando suas mãos.

    - Compacto, fácil de guardar, transportar.

    - Adequado para pessoas enfraquecidas e / ou idosas, como apoio adicional, se possível, apoiar-se em ambas as pernas.

    - Permita que você ande na rua, desça e suba as escadas.

    - Tornar difícil subir e descer as escadas, anda.

    - Com o ajuste incorreto, o canal neurovascular e os gânglios linfáticos na axila são espremidos, privando temporariamente as mãos da sensibilidade.

    - Se apenas uma perna é possível (por exemplo, após uma fratura), elas são adequadas apenas para aqueles com uma cintura escapular forte.

    - Não é adequado para pessoas enfraquecidas e / ou idosas, se possível, incline-se somente em uma perna.

    - Inconveniente para pacientes com excesso de peso.

    - Não aplique após a amputação de um membro.

    Outros aspectos importantes:

    • se é difícil para o paciente manter o equilíbrio, muletas com ponta piramidal são recomendadas - elas são mais estáveis,
    • suporte axilar deve ser anatômico ou macio,
    • a altura das barras transversais deve ser ajustável,
    • o peso padrão do dispositivo é de cerca de 1,5 kg, para pacientes com sobrepeso, modelos reforçados que suportam até 220 kg são adequados, porém eles pesam até 4 kg, o que leva à fadiga, portanto, caminhantes são recomendados para pessoas com sobrepeso,
    • estruturas de madeira e ligas são projetadas para pessoas com um físico médio (peso até 120 kg),
    • se necessário, muitas vezes é melhor ir a algum lugar para escolher um modelo desmontável.

    Como aprender a andar de muletas?

    As muletas precisam ser cuidadosamente ajustadas e depois, pouco a pouco, começar a andar. Tente transferir o peso corporal para as mãos e não para as axilas (caso contrário, elas podem ser danificadas). Se você usar canadas, certifique-se de que a alça esteja sempre direcionada para a frente, e a braçadeira seja segurada com firmeza, mas sem apertar o antebraço.

    Se ambas as pernas estiverem danificadas

    Ao andar, uma muleta é colocada em primeiro lugar, depois a perna, que está mais próxima dela. Então - o segundo e segundo membro. Este método fornece boa estabilidade, mas baixa velocidade. Você pode aprender a andar com base em dois pontos - isso aumentará a velocidade: ao mesmo tempo, a muleta direita e a perna esquerda serão colocadas para a frente e, em seguida, as pernas esquerda e direita.

    Se uma perna estiver danificada

    As costas e a cabeça devem ser mantidas direitas, não inclinadas para frente. Durante a caminhada, as muletas devem ser rearranjadas simultaneamente a cerca de 30 cm para frente (mas não a menos de 10 cm das pernas) e ligeiramente para os lados. Então o peso é transferido para as mãos, o corpo se move para frente.

    Você precisa ficar no seu calcanhar, enquanto as muletas estão para trás. Depois disso, apóie-se em um membro saudável e coloque suas muletas para a frente.

    Como se sentar?

    Aproxime-se o mais próximo possível do banco, vire as costas para ele. Coloque as muletas em uma perna dolorida, apóie-as e, em um membro saudável, sente-se.

    Escada de escalada

    Tome muletas na sua mão, o segundo - segure o corrimão. Ao levantar: coloque muletas no degrau em que você está, segurando o corrimão com a mão. Então, distribuindo uniformemente o peso corporal entre as muletas e o braço de apoio, coloque o membro saudável um passo acima, alise-o, mova as muletas.

    Descer escadas

    Coloque as muletas abaixo, depois que elas movam a perna machucada, depois uma saudável.

    As muletas não devem ser ajustadas para a frente, porque neste caso você tem que se curvar, o que é uma perda de equilíbrio. Você também pode não pular as escadas - você pode cair sem sucesso. Se houver uma escada com corrimão, então as duas muletas devem ser colocadas com uma das mãos, e a segunda deve apoiar-se no corrimão e descer com a ajuda delas.

    Dicas Úteis

    • Para o inverno, é melhor comprar bicos com picos ou muletas com um pico retrátil embutido.

  • Modelos ajustáveis ​​- verifique constantemente a qualidade da fixação.
  • Se é difícil manter o equilíbrio, então muletas (modelos axilares) precisam ser pressionadas mais perto do peito.
  • Você precisa inspecionar regularmente as dicas. Se eles se desgastarem, você pode escorregar e cair.
  • Para não cair em uma superfície escorregadia, você precisa dar pequenos passos.
  • Modelos com vários pontos de apoio permitem melhor manter o equilíbrio, ideal para pessoas mais velhas.
  • O que são muletas médicas?

    Muletas eram usadas no antigo Egito. Em 1917, Emil Schlick patenteou a primeira muleta comercial, cujo design consistia de uma bengala com apoio no ombro. Mais tarde, A.R. Lofstrand Jr. desenvolveu os primeiros dispositivos com um recurso de altura ajustável que permite ajustar o comprimento necessário.

    Com o tempo, o design não mudou muito, então o visual clássico ainda é mais usado na prática médica.

    A muleta é selecionada de acordo com as necessidades da pessoa. Isso pode servir como um apoio parcial, bem como o apoio absoluto de todo o corpo.

    Eles são usados ​​principalmente após a cirurgia ou para a fratura das extremidades para reduzir a carga nas pernas. Há também muletas especiais (elas assumem completamente o peso corporal), o que é necessário para pessoas que normalmente não podem se mover de forma independente.

    Uma muleta típica com apoio de braço de madeira dura tem uma profundidade de 20 polegadas - estas são duas ripas longas conectadas de cerca de 4 pés ou mais longas, que se inclinam para baixo e divergem para cima, por exemplo, com a letra "Y", até uma largura máxima de cerca de 5 polegadas no topo. No andar de cima é uma peça horizontal macia com uma largura de 6 a 8 polegadas, o que é adequado para apoiar o corpo sob a axila. No meio do dispositivo entre os eixos afilados, há um jumper usado como alça. Buracos, parafusos e porcas nas laterais do eixo inferior, bem como dois eixos superiores afilados permitem que a pessoa ajuste o comprimento e a posição do cabo.

    Um braço de alumínio convencional tem um design similar com botões que facilitam o ajuste. A alça é geralmente de metal, tem um eixo com uma alça saliente e punhos que cobrem a mão. As muletas têm uma ponta de borracha especial na parte inferior.

    Tipos de muletas

    Esses suportes são de vários tipos:

    • axilar
    • antebraços
    • plataforma
    • com suporte para as pernas.

    Muletas axilares colocam a alça perpendicular ao tórax sob a axila. Eles são comumente usados ​​para apoiar pacientes que têm uma restrição temporária ao movimento. Esses bastões, às vezes, exigem uma toalha ou algum revestimento macio para evitar ou reduzir os danos à axila.

    Uma complicação conhecida como paralisia da muleta pode ocorrer devido à pressão sobre os nervos na axila ou na axila. Em particular, o plexo braquial na axila é frequentemente danificado pela pressão do cabo. Nestes casos, o nervo mais comum no antebraço é o radial, e o nervo ulnar sofre nas proximidades na mesma extensão.

    Um tipo incomum de cana axilar é uma muleta com mola. O revestimento da axila é uma estrutura curva que é aberta na frente com alças de mão que podem proporcionar o máximo conforto e reduzir a incidência de lesões associadas ao uso excessivo.

    Essa visão também contém um mecanismo de mola embaixo. A idéia de seu design é permitir que o usuário se mova ainda mais, o que leva a um movimento mais rápido de um lugar para outro, embora estudos tenham mostrado que a diferença de velocidade é muito pequena quando comparada com as muletas axilares padrão. Eles são mais usados ​​pelos jovens.

    Uma muleta típica do antebraço tem uma braçadeira no topo que a cobre. Ele é usado inserindo uma mão neste dispositivo e segurando a alça.

    O manguito, geralmente feito de plástico ou metal, pode ter a forma de um semicírculo ou um círculo completo com um orifício do tipo V na frente, permitindo que o antebraço seja empurrado para fora em caso de queda.As bengalas do antebraço são o tipo dominante na Europa para uso a curto e longo prazo. Do lado de fora, é provável que sejam usados ​​por pacientes com deficiências graves, já que os axilares são uma opção mais comum para o uso em curto prazo.

    As muletas de plataforma são menos comuns e são usadas por pessoas com pouca aderência devido a artrite, paralisia cerebral ou outras condições. A mão repousa sobre uma plataforma horizontal e é fixada no lugar, e se for corretamente projetada, ela pode ser inclinada de acordo, dependendo da deficiência do usuário.

    O apoio das pernas é um tipo especial de muleta. Esse suporte não convencional é útil para usuários com lesão ou incapacidade que afetam apenas uma perna. Eles funcionam amarrando a perna afetada em uma estrutura de suporte, que simultaneamente mantém a parte inferior da superfície, transferindo a carga do solo para o joelho ou coxa do usuário. Este estilo tem a vantagem de o paciente não usar as mãos durante a caminhada.

    Eles têm várias vantagens:

    • liberte suas mãos
    • reduzir a carga na coxa
    • a segunda perna é livre
    • a capacidade de usar parcialmente uma perna dolorida.

    Assim, a atrofia da parte superior da coxa é reduzida porque a perna afetada permanece em operação. Ao contrário de outros designs, este dispositivo não é adequado para lesões da pélvis ou da coxa e, em alguns casos, para lesões no joelho. Por causa disso, bengalas podem ser usadas além deste dispositivo. No entanto, eles são mantidos na mão e têm capacidade de carga limitada.

    Como usar muletas?

    Ao usar uma muleta, você pode notar que ela é colocada na lateral da perna desprotegida. Aqueles que conseguem se adaptar à transferência parcial de peso em ambas as pernas geralmente usam uma marcha de quatro pontos. Aqueles que podem tolerar uma carga parcial em ambas as pernas, mas precisam de menos apoio do que uma marcha de quatro pontos, geralmente usam uma marcha de dois pontos. A seqüência é a muleta direita com o pé esquerdo e a muleta esquerda com o pé direito. O tipo de andar de três pontos é geralmente usado por aqueles que não conseguem reunir todo o peso em uma perna. Ambas as muletas promovem o peso corporal em uma perna saudável. Então esta perna se move sob o peso das bengalas.

    Uma pessoa com uma lesão geralmente realiza uma marcha de "virada": levantando a perna afetada, o usuário coloca ambas as muletas na frente dele e, em seguida, sacode a perna intacta para encontrá-las.

    Uma scooter de joelho e uma cadeira de rodas são alternativas para pacientes que não podem usar ou não gostam do apoio habitual. No entanto, estes dispositivos com rodas impõem uma restrição adicional, uma vez que não podem operar nas escadas.

    Como escolher muletas?

    As muletas são feitas em tamanhos diferentes, adequadas para pessoas com seu crescimento individual. A maioria deles é feita de madeira ou alumínio tubular. O tipo padrão é o suporte de alta, que se estende sob a axila com dois pilares e uma pequena alça horizontal entre eles. A parte inferior pode ser ajustada para permitir expansão. Sempre tenha uma ponta de sucção de borracha para evitar o escorregamento.

    A muleta Lofstrand é frequentemente usada, consistindo de um único tubo de alumínio coberto com uma braçadeira de metal que se ajusta ao redor do antebraço. Assim, o usuário mantém seu peso. Ele pode soltar a manivela e agarrar o corrimão para subir as escadas sem deixar cair o aparelho. A variante de Lofstrand é uma muleta do extensor de cotovelo canadense, que vai além do braço.

    Ao caminhar com muletas, as forças do movimento são transferidas de cabeça para baixo. Os músculos dos braços, ombros, costas e peito trabalham juntos para manipular muletas. O tipo de muleta usado depende em grande parte da natureza da deficiência. Em alguns casos, as pernas podem funcionar parcialmente e transportar parte do peso corporal, de modo que a ajuda das muletas é várias vezes menor. Em outros casos, as cintas das pernas são necessárias para o reforço.

    O usuário aprende independentemente um dos vários métodos ou viagens padrão, dependendo da condição subjacente. No final, o paciente deve aprender duas regras principais: uma maneira rápida de se deslocar para a velocidade ao ar livre e uma lenta para lugares lotados, onde a principal necessidade é manter o equilíbrio. Caminhadas diferentes também ajudam a aliviar a fadiga, porque um conjunto de músculos pode relaxar enquanto o outro está trabalhando ativamente.

    Ao descrever um passeio, cada perna e cana é chamada de ponto. Nesse caso, uma marcha de dois pontos, por exemplo, significa que dois de quatro pontos estão em contato com o solo durante uma etapa. Uma marcha de três pontos pode ser usada quando uma perna é mais forte que a outra - duas muletas e uma perna mais fraca são simultaneamente fixadas no chão, e a próxima etapa é feita com um membro forte. Também na medicina, há a chamada marcha do tripé (balançando).

    Este material será útil ao escolher muletas e seu uso direto.

    Muletas com suporte de cotovelo

    Os tipos de cotovelo são projetados para apoiar o punho e antebraço, quando é necessário manter o peso não totalmente, mas apenas parcialmente. Tais dispositivos são preferidos para aqueles que têm problemas com a articulação do ombro, quando a opção axilar causa dor. Este modelo é chamado de "canadense" em homenagem à invenção de seu residente canadense, infectado com pólio.

    Existem também modificações em produtos com vários dispositivos. Por exemplo, uma versão telescópica com a capacidade de mudar de comprimento, as muletas Boruvka - telescópicas, dobráveis ​​e equipadas com um pedal de segurança para os sapatos.

    Todas as muletas são feitas de materiais leves e duráveis ​​- tipos especiais de madeira, ligas de alumínio, plásticos. Eles têm dispositivos de apoio e contra o deslizamento.

    Muletas axilares

    A primeira opção é a ideal, na presença do paciente, dá a oportunidade de uma seleção mais adequada, a oportunidade de tentar se adaptar mais rapidamente no futuro. O algoritmo de seleção é o seguinte:

    • o paciente fica com um corpo endireitado, calça, coloca uma muleta na vertical ao lado dele,
    • a mão no lado dolorido é abaixada livremente e ligeiramente dobrada em um ângulo de 25-30 °,
    • definir a distância do topo da muleta para a borda inferior da axila de 5 cm, e sua extremidade inferior a 15 cm da ponta do pé,
    • a alça para a escova deve estar no nível do pulso se a escova estiver esticada ou no nível do punho.

    Na ausência do paciente, a opção axilar seleciona-se segundo a altura, calculando o seu comprimento segundo uma fórmula simples: crescimento menos 40 cm.

    Muletas sob o cotovelo

    Para escolher essa visão com suporte ideal sob o cotovelo, você precisa:

    • levante-se e endireite o tronco,
    • dobre o braço no lado dolorido no cotovelo em um ângulo de 20 °,
    • coloque a muleta paralela à perna,
    • a distância do cotovelo ao manguito de retenção deve ser de pelo menos 5 e não mais de 10 cm.

    Qual visão é melhor escolher

    A pergunta de que muletas é conveniente e será mais conveniente - axillary ou o cotovelo se decide pelo doutor em cada caso. O critério de seleção, neste caso, é a natureza da patologia dos membros.

    Os axilares são geralmente utilizados no processo de imobilização em fraturas, após as operações, quando é completamente impossível carregar a perna. À medida que são restaurados, são substituídos pela versão do cotovelo.

    Opção de ombro não é recomendada por mais de 2 anos. A prática mostra que a compressão prolongada da região axilar e do ombro leva ao desenvolvimento de neurite braquial.

    Portanto, para um uso mais longo, os modelos de cotovelo são mais adequados.

    Ao escolher qualquer tipo, é importante considerar o peso do usuário futuro. Se não exceder a norma, é melhor usar modelos de materiais leves pesando até 1,5-2 kg, para pessoas obesas, modelos ponderados de metal pesando 4 kg e mais serão mais confiáveis.

    Em qualquer caso, ao escolher um tipo de muleta, você deve ser guiado pela recomendação de um médico.

    Como se levantar

    Para sair da cadeira, você precisa endireitar o tronco e a cabeça, para que o equilíbrio seja melhor mantido. A extremidade da muleta deve estar a uma distância de 25-30 cm do pé, mas não mais perto do que 10 cm O joelho e braços saudáveis ​​nos cotovelos são levemente flexionados, um teste de teste indistinto é feito - eles tentam rasgar o corpo do chão e colocar mais ênfase nas mãos. As extremidades superiores das muletas devem estar perto do corpo e as inferiores devem estar a 30 cm da perna, isto é, o seu eixo tem uma direção ligeiramente oblíqua.

    Características do movimento nas escadas

    Cuidados especiais e regras devem ser observadas para andar de muletas pelas escadas. A regra geral é apoiar uma das mãos no corrimão e a outra nas duas muletas. Para subir as escadas, você precisa lentamente, na seguinte seqüência:

    • com uma mão segura o corrimão ligeiramente à frente do corpo, ambas as muletas são levadas na outra,
    • “Equilibre” o corpo para que o apoio nas mãos seja aproximadamente o mesmo,
    • ponha uma perna saudável num entalhe, puxe o corpo para cima com as mãos,
    • então as muletas são colocadas no mesmo degrau,
    • cada passo é repetido novamente, com uma perna dolorida descontraída.

    Para descer as escadas, eles fazem tudo na ordem inversa: eles colocam as muletas no degrau mais baixo, a perna dolorida é esticada e retraída. Apoiando-se no corrimão com uma mão, uma perna saudável é colocada no degrau inferior e o peso do corpo é transferido, então tudo é repetido. O movimento nos degraus com a ajuda de muletas é semelhante.

    Para um usuário que não tem experiência suficiente, subir escadas pode ser perigoso, é melhor usar a ajuda de um estranho.

    Andar com uma muleta é mais conveniente no sentido de que uma das mãos permanece livre. Por outro lado, a carga em um braço aumenta, especialmente se a força muscular é insuficiente e o peso corporal é grande. Uma muleta localiza-se perto de um braço saudável, primeiro é empurrada para a frente e uma perna dolorida endireitada, depois descansa sobre uma perna saudável, transferindo o peso corporal para ela e para o braço.

    Alternativa para muletas

    Existem outros dispositivos com os quais você pode se mover com uma perna de apoio. Estes incluem dobrar canas, com uma alça dupla e um assento, com várias pernas de apoio e punhos para as mãos.

    Outro dispositivo alternativo são os andadores, que reduzem significativamente o apoio do corpo nos músculos das mãos. Existem muitos modelos - ajustáveis, dobráveis, com rodas. O que é melhor preferir - muletas ou andadores, depende principalmente da idade e condição geral. Para pessoas mais velhas e enfraquecidas, uma alternativa é mais adequada.

    Recentemente, um dispositivo eletrônico como uma “órtese inteligente” na perna foi inventado nos Estados Unidos, o que ajudará o paciente a se mover livremente em qualquer superfície e transmitir sinais sobre a condição da perna danificada usando um smartphone.

    Onde obter, custo

    Muletas podem ser compradas em farmácias, equipamentos médicos e lojas de ortopedia, seu preço depende do material, tamanho, acessórios e varia de 300 a 6000 rublos. Para uso temporário, há aluguel grátis, e para pessoas com deficiência e veteranos no centro de serviços sociais, a emissão gratuita é organizada.

    Para que as muletas sejam um meio de transporte confiável e conveniente, você precisa escolhê-las por recomendação de um médico, ajustar-se e ajustar-se para dominar as habilidades de uso adequado.

    Assista ao vídeo: Muletas Axilares e Canadenses: quais são as diferenças? (Dezembro 2021).

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